Descripció

Es tracta del tipus de ioga més practicat a Occident i consta de sis tipus d’asanes diferents: de flexió endavant, de flexió endarrere, de torsió, d’extensió lateral,  invertides i d’equilibri. És una dosi de consciència, benestar i harmonia, una  vitamina que t’ajuda des de la primera sessió a florir de dins a fora. En aquesta pràctica hi son presents les postures físiques, les tècniques de respiració i la  meditació.  

Sessió de ioga individual: 60€  

Sessió de ioga en parella: 80€ (la parella)