Descripción

Se trata del tipo de yoga más practicado en Occidente y consta de seis tipos de asanas diferentes: de flexión adelante, de flexión atrás, de torsión, de extensión lateral, invertidas y de equilibrio. Es una dosis de conciencia, bienestar y armonía, una vitamina que te ayuda desde la primera sesión a florecer de dentro afuera. En esta práctica están presentes las posturas físicas, las técnicas de respiración y la meditación. 

Sesión de yoga individual: 50€ 

Sesión de yoga en pareja: 70€ (la pareja)