¿Alguna vez has sentido una conexión mágica con la naturaleza? Eso es justo lo que se consigue con los baños de bosque (Shinrin Yoku) en el Hotel Japonès Puigpinós, una experiencia que activa los cinco sentidos, aporta grandes beneficios para la salud y mejora el bienestar personal. Descubre los beneficios de los baños de bosque (Shinrin Yoku) en el Hotel Japonès Puigpinós, conecta con la naturaleza y libérate de toda la carga negativa en tu próxima escapada rural en el primer hotel japonés de Cataluña.

Los baños de bosque no se tratan solo de un simple paseo, sino de una práctica que ha ganado mucha popularidad por sus beneficios para la salud, sobre todo entre personas que viven con altos niveles de estrés. En el Hotel Japonès Puigpinós nos comprometemos con la cultura japonesa, donde cobra mucha importancia el bienestar y la salud emocional de las personas. Por eso, si buscas deshacerte del estrés y despejarte de la ajetreada rutina, te animamos a que te sumerjas en una propuesta experiencial que te hará disfrutar de una vivencia única: los baños de bosque del Hotel Japonès Puigpinós.

En qué consisten los baños de bosque del Hotel Japonès Puigpinós

Qué es el Shinrin Yoku (Baño de bosque) 

Los baños de bosque o ‘Shinrin Yoku’ significa, literalmente, ‘absorber la atmósfera del bosque’. Este concepto fue acuñado en los años ochenta por la Agencia Forestal de Japón, que tenían dos objetivos: poner en valor los bosques del país y promover el contacto con la naturaleza en una población que presentaba un elevadísimo nivel de estrés y ansiedad asociados al trabajo. Actualmente son millones de personas las que lo practican en todo el mundo, sobre todo en Japón. 

En qué consisten

Esta práctica originaria de Japón consiste en un paseo inmersivo por el bosque para entrar en contacto con la naturaleza y activar los cinco sentidos rodeado de árboles. El Shinrin Yoku se complementa con ejercicios de respiración dirigidos y no se trata de una actividad complicada, solamente de pasear a tu ritmo, sin prisas, olvidándote del teléfono y el ordenador por unas horas a través de un recorrido, en este caso, por un precioso bosque en el entorno del Solsonés.

Beneficios de los baños de bosque 

Escuchar a los pájaros, ver cómo los rayos del sol se filtran a través de las hojas, respirar el aire fresco y puro, sentir paz y silencio… durante los baños de bosque del Hotel Japonès Puigpinós aportan grandes beneficios para tu salud física y mental.

Desestresa, baja el ritmo frenético de tu día a día, disminuye el dolor, fortalece el sistema inmunitario, reduce el insomnio, mejora el estado de ánimo, la capacidad de concentración, la tensión arterial y reduce la incidencia de infartos. En otras palabras, el Shinrin Yoku aumenta tu felicidad y alarga la vida.

Baños de bosque y otros servicios en el Hotel Japonès Puigpinós

En nuestro hotel recomendamos esta experiencia a todos aquellos viajeros que deseen mejorar su salud y conectar con la naturaleza, además de otras actividades como yoga o cicloturismo. 

También, nuestros huéspedes pueden disfrutar de una amplia variedad de servicios que fusionan la cultura japonesa con la catalana, como es la gastronomía de nuestro restaurante, compuesta de platos típicos de la cocina japonesa elaborados con productos de proximidad; o los masajes inspirados en la cultura nipona. 

Vive la experiencia de sumergirte en los baños de bosque del Hotel Japonès Puigpinós y amplía tu estancia en una de nuestras ocho habitaciones, ideales para desconectar y descansar, para disfrutar de una escapada completa llena de sensaciones y empezar el año cargado de buenas energías. Puedes gestionar tu reserva a través del link que te facilitamos a nuestra web.